21岁的杨瀚森，正在洛杉矶经历一场全方位的升级。

8月4日，NBA著名训练师克里斯·约翰逊更新社交媒体，晒出了自己大个子训练营学员的合照。除了中国球员杨瀚森，还有小乔丹、小贾伦·杰克逊、克劳尼（篮网内线）和湖人旧将科洛克。同一天，杨瀚森和训练师先后更新社媒，晒出了共同训练的动态。

训练师晒出的画面中，不乏杨瀚森背打小乔丹以及在底线认真学习的画面。一个刚刚在NBA打完新秀赛季的21岁中国年轻人，正在和一群在联盟征战多年的顶级内线真刀真枪地对抗。

而肉眼可见的变化是，杨瀚森明显变壮了。

早在7月下旬，他的特训照就已经引发热议。画面中的他身体线条比赛季期间又精瘦了一圈，肌肉轮廓的紧实度比夏季联赛时更加清晰。经过持续高强度特训，他成功降低体脂、优化身材比例。球迷们的呼声他听见了，力量训练带来的成果实实在在摆在眼前。

更值得一提的是，杨瀚森的训练资源堪称顶配。 克里斯·约翰逊的客户名单里，詹姆斯、韦德、保罗一字排开。杨瀚森在开拓者的资源已经好到不能再好了。

而约翰逊的训练理念，正是为杨瀚森量身定制。他在社媒写道：“联盟的打法已经迭代，我的训练理念也必须随之进化。如今的内线早已不只是练低位脚步”。训练内容包括：有战术目的性的高质量掩护、掩护后快速外弹衔接空接进攻、短顺下、内线持球技术、内线承担组织职能、拉开空间、三分投射、对抗中终结。

这恰恰是杨瀚森最需要的东西。 夏季联赛他场均13分8.5篮板3.8助攻1.8盖帽，三分命中率高达44.4%。但在NBA级别的对抗中，他的体能和力量仍需提升。现在，和小乔丹在低位肉搏，和贾伦·杰克逊比拼防守脚步，和科洛克学习空间型五号位的打法。这种环境带来的成长，是任何训练馆都替代不了的。

夏季联赛场均13+8.5+3.8，44.4%的三分命中率已经证明了他的天赋。现在，顶级训练师+顶级陪练+顶级训练体系，三重资源叠加。杨瀚森正在把自己打造成NBA现代中锋的完全体。

（林小湜）

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